Dva američtí veslaři zvou všechny sportovce, aby se vzájemně motivovali na jejich sociální síti. Ve speciální apce můžete zaznamenávat své aktivity, vytvářet tréninkové trasy, sledovat své výkony v čase nebo soutěžit. Bezplatná verze však obsahuje pouze základní funkce. Srovnejme, co nabízí mobilní aplikace Strava zdarma, a co případně dostanete za roční předplatné 999 Kč.
Sociální síť pro sportovce
Strava v češtině znamená tělesnou výživu, čili jídlo a nápoje. Stejným slovem jsou pojmenované různé internetové portály, přes které tuzemské školy a nemocnice organizují své jídelny, nebo přijímají objednávky od strávníků.
Naproti domu sträva znamená ve švédštině usilovat. Tohle slovo použili dva bývalí američtí veslaři, Michael Horvath a Mark Gainey, když založili novou sociální síť pro sportovce. Jejich stejnojmennou mobilní aplikaci nyní používá 150 milionů lidí ve 185 zemích.
Co nabízí aplikace Strava zdarma
| Funkce | Zdarma |
|---|---|
| Zaznamenává aktivity | Ano |
| Vytváří virtuální sportovní komunitu | Ano |
| Obsahuje bezpečnostní prvky | Ano |
| Doporučuje trasy | Ne |
| Ukládá data, aby byla dostupná offline | Ne |
| Můžete tvořit vlastní trasy | Ne |
| Zobrazuje tréninkovou historii na jednom místě | Ne |
| Pokročilá analýza | Ne |
| Můžete nastavit a sledovat své cíle | Ne |
| Můžete soutěžit v různých skupinových žebříčcích | Ne |
| Můžete napřímo soutěžit s dalšími uživateli | Ne |
| Měří výkony napříč aktivitami | Ne |
| Sleduje individuální kondici v čase | Ne |
Základní funkce jsou gratis
V bezplatné verzi můžete zaznamenávat své běžecké, cyklistické, plavecké nebo jiné aktivity. Stačí, když zmáčknete tlačítko Record. Případně tréninky zapište ručně. Nebo propojte Stravu a jinou měřící aplikaci – Garmin, Polar, Zwift apod. Takhle vytvoříte svůj tréninkový deník. Uvidíte vzdálenosti, časy a trasy, které jste absolvovali.
Přitom sami nastavujete, kdo vaše aktivity smí digitálně sledovat – zda každý, nebo pouze vaši fanoušci, či jenom vy.
Dále můžete porovnávat aktivity jiných uživatelů, přidávat se ke skupinám a všelijakým sportovním výzvám. Libovolně komentujte, sdílejte a oceňujte cizí výkony. Uživatelé si vzájemně rozdávají kudos, což jsou podobné lajky (zdvižené palce) jako na Facebooku. Ostatní možná mezitím zhodnotí vaše aktivity.
Kolik stojí Strava com app
Základní funkce jsou bezplatné a časově neomezené, ale vývojáři mobilní aplikace potřebují mzdu a její majitelé očekávají zisk. Plnou verzi proto dostanete pouze na 30 dní, nebo za peníze. Studenti obdrží slevu, pokud vyplní název svojí vysoké školy a projdou ověřovacím procesem. Zvýhodněný „rodinný“ plán platí pro jakoukoli spřátelenou čtveřici, třeba pro kamarády. Jedinec jinak za prémiové funkce zaplatí 999 Kč/rok.
| Verze | Zkušební | Měsíční | Roční |
|---|---|---|---|
| Studentská | Ano | Není | 499,50 Kč |
| Individuální | Ano | 149,00 Kč | 999,00 Kč |
| Pro 4 lidi | Ne | Není | 2 199,00 Kč |
Bezplatná zkušební verze trvá 30 dní
Jestli přemýšlíte o plnohodnotné Stravě, klikněte na Start Trial. Po 23 nebo 28 dnech budete upozorněni, že bezplatná verze brzy skončí.
Předplatné případně zrušíte tam, kde jste jej aktivovali. Buďto přes Settings (ozubené kolečko) → My Account → Cancel Subscription. Nebo přes Google Play, eventuálně přes App Store.
Nečekejte na poslední chvíli. Předplatné zrušte nejpozději 24 hodin předtím, než skončí zkušební verze nebo uplyne stávající předplatné. Jinak vám Strava bude strhávat peníze tak dlouho, dokud svůj platební plán nezrušíte.
Jak funguje aplikace Strava – návod v češtině
- Stáhnete a nainstalujete si mobilní aplikaci pro operační systém Android nebo iOS.
- Zaregistrujete se, například přes svoji e-mailovou adresu, na kterou vám v takovém případě přijde potvrzovací kód.
- Zadáte své celé jméno a datum narození.
- Vyberete sporty, které vás zajímají.
- Pokud chcete plnohodnotnou Stravu, zadáte údaje své platební karty a kliknete na Předplatit. Jinak pokračujete do bezplatné verze.
- Strava vám navrhne, jaké lidi můžete sledovat.
- Zvolíte cíle pro první týden, například 1 až 2 aktivity.
- Dostáváte se na svůj účet.
- Strava vám nabízí, jaké další profily můžete sledovat, nebo o jaké digitální trofeje lze soutěžit. Například vás vyzve, abyste se připojili k výzvě, že v aktuálním měsíci uběhnete 100 kilometrů. Uvidíte taky různé ikony, které vysvětlíme níže.
- Maps jsou různé běžecké nebo jiné sportovní trasy v blízkém okolí.
- Record umožňuje, abyste nahrávali své aktivity. Přitom můžete být offline, naměřená data se nahrají na internet, až zase budete online.
- Groups jsou skupiny. Buďto založíte novou, nebo se připojíte k některé stávající.
- You jsou vaše výkonnostní statistiky.
Kde stáhnete apku pro Android a Apple?
Aplikaci Strava stáhnete v Google Play pro Android, nebo v Apple Store pro jablíčkové mobilní telefony. Neběží v operačních systémech HarmonyOS NEXT, BlackBerry či KaiOS.
Je aplikace Strava v češtině?
Ne. Aplikace Strava momentálně funguje v angličtině, francouzštině, němčině, italštině, portugalské a brazilské portugalštině, španělské a latinskoamerické španělštině, zjednodušené a tradiční čínštině, ruštině, holandštině, japonštině a indonéštině. Aplikace Strava tedy momentálně není v češtině.
Na jaké sporty se apka zaměřuje?
Strava cílí především na běh, cyklistiku, chůzi, turistiku, plavání, crossfit (kombinace různých disciplín), eliptický trenažér, golf, kajak, horolezectví, veslování, bruslení, lyže, snowboard, stair stepper (simulátor chůze do schodů), paddleboard, surfing, vzpírání a jógu. Ale nabízí taky možnost „jiných“ sportů.
Jak zachovat své soukromí?
Záleží na vás, komu dovolíte, aby přes Stravu sledoval vaše aktuální nahrávané aktivity. Klikněte na Settings (ikonu ozubeného kolečka), pokračujte přes Privacy Controls a dále na Activities. Tam zaškrtněte Everyone (každý), Followers (vaši sledující), nebo Only you (jenom vy). Jde o základní nastavení, které lze měnit pro každou aktivitu zvlášť.
